Aktiv auf Mallorca 2021 Ü8 B8

Lust auf Mallorca, Wandern, Yoga, QI Gong, Coretraining, Pilates, Entspannung, Wohlfühlen, je nach Wetter Aquagym und Zeit zum Erholen und Kraft tanken? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Aktiv Woche auf Mallorca gibt es eine Woche rund um bewegte Entspannung und wohltuende Bewegung mit Almut Krüger. Wenn du auch Lust darauf hast, morgens vor dem Frühstück den Tag mit Qi Gong/ Yoga zu begrüßen, und nach einem ausgiebigen Frühstück eine Wanderung mit kleinen entspannten Pausen zu genießen, heimzukommen und je nach Wetter noch ein kleine Runde Aquagymnasitk im Pool zu machen, zu entspannen, zu lesen, so wie es dir gut tut, um dann nach dem Abendessen noch eine kleine Abschlussmeditation für den Tag zu machen, dann bist du hier genau richtig. Aktiv und entspannt geht es in dieser Woche auf Mallorca zu.
Die Wanderungen sind für jeden geeignet, der gut zu Fuß ist. Wir gehen in moderatem Tempo - die Tagestouren sind zwischen 8 und 12 km, sodass in dieser Woche auch noch freie Zeit für „Ich-Zeit“ bleibt.