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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Entspannte Bewegung, Meditation und Phantasiereisen zum Wohlfühlen und Auftanken Ü8

In diesem Seminar werden wir entspannende und stressabbauende Bewegungen aus dem Qi Gong, der Feldenkraislehre und anderen Verfahren durchführen. Das Hauptziel dabei ist es entspannt im eigenen Körper anzukommen und sich wohl zu fühlen. Es wird vermittelt, was Meditation ist und wie man sie in verschiedenen Stundenformaten integrieren kann oder für sich selbst nutzen kann. Außerdem werden unterschiedliche Phantasiereisen durchgeführt, welche regenerierend und stabilisierend wirken können.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen und Interessierte
Referent/in:Anna Maria Pröll
Ort:Frankfurt
Termin: 5. Juni 2020 (Fr.)   09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Gebühr:76,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript und Mittagessen
Kurs-Nr.:24607   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24607
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