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Landessportbundes
Hessen e.V.

Faszientraining - aber sinnvoll! Ü8 B8

Ein Tag rund um die Faszien! Neben einer theoretischen Einführung in das Thema werden verschiedene Trainingsbereiche des Faszientrainings vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Dabei kommen neben kleinen Gewichten auch die Faszienrollen zum Einsatz. Erlebe, wie ein ganzheitliches Training die Beweglichkeit verbessern, das Wohlbefinden steigern, Verspannungen lösen und einfach gut tun kann. Flexibilität und Dynamik passen so gut zusammen!

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Jens Binias
Ort:Frankfurt
Termin:29. Februar 2020 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
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Gebühr:76,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript und Mittagessen
Kurs-Nr.:24569   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.