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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Neue Impulse für ein modernes Rückentraining Ü8

mit dem Redondoball® Plus und dem Actiball Relax

Ein zeitgemäßes Rückentraining geht weit über das klassische Kräftigen, Dehnen und mobilisieren hinaus. Im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes werden in diesem Workshop Ideen und Übungen aus Konzepten wie dem Faszientraining, der Spiraldynamik oder fernöstlichen Body and Mind-Techniken vorgestellt. Trainingstools wie der Redondoball® Plus oder der Actiball Relax ergänzen die Inhalte auf interessante Weise.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Intreressierte
Referent/in:Sonja Hergert
Ort:Frankfurt
Termin:29. Februar 2020 (Sa.)   09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr:76,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript und Mittagessen
Kurs-Nr.:24568   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24568
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