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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Tai Chi Chuan

Einführungskurs

Tai Chi Chuan Übungen führen uns zur Entwicklung von innerer Kraft und körperlichem Wohlbefinden. Durch natürliche, langsame, sanfte und fließende Bewegungsübungen werden Energieblockaden im Körper gelöst und ein körperlich, seelischer und geistiger Harmonisierungsprozess in Gang gesetzt.
Tai Chi Chuan ist eine Art "Meditation in der Bewegung" und ein sanfter Weg zu innerem Gleichgewicht. Wir werden im Kurs lernen, Atem, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gleichmäßige, runde, fließende und natürliche Bewegungen, die Verlagerung des Körpergewichts auf den Schwerpunkt der natürlichen Atmung, gesteigerte Aufmerksamkeits- bzw. Gelassenheit sowie Entspannung und Harmonie sind die Themengebiete dieses Tagesseminars.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Anna Jiang-Caspary
Ort:Frankfurt
Termin:20. - 21. Juni 2020 (Sa.-So.)   10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:24540   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24540
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