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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Der aufrechte Gang Ü8

Füße-Knie-Hüften-Rücken

Wir Menschen richten uns gegen die Schwerkraft auf. Dies stellt eine Belastung für Füße, Knie, Hüften und Wirbelsäule dar, mit Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik und kann zu Beschwerden in Füßen, Knien, Hüften, allen Bereichen des Rückens, Schultergelenken und auch zu Kopfschmerzen führen.
Kursinhalte:

  • Ganganalyse (Fehlbelastungen-Schonhaltungen)
  • Ausgleichsübungen für die gesamte Körperstatik
  • Gelenkschule zur Entlastung der Gelenke
  • Übungen bei Fuß-, Knie- und Hüftbeschwerden
  • Übungen für Venen und Meridiane
    Das umfangreiche Selbsthilfeprogramm beinhaltet einfache, sanfte, wirkungsvolle Übungen aus verschiedenen Systemen und endet harmonisch mit Elementen aus der Klangmassage nach Peter Hess.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Interessierte
Referent/in:Heidi Ninomiya-Rehm
Ort:Darmstadt
Termin:16. November 2019 (Sa.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:24392   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24392
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Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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