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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Athlet Yoga Ü8

Yoga für Sportler

Für alle Sportler, die ein dynamisches Flow Yoga kennenlernen möchten. Athlet Yoga ist die ideale Kombination eines sportlichen Workouts und Yoga. Dabei werden die besonderen Bedürfnisse von Sportlern thematisiert und in der Praxis umgesetzt. Für viele Yogaübungen werden verschiedene Hilfsmitteln eingesetzt und schwierigere Übungen zu zweit geübt. Weitere Inhalte sind das Kennenlernen der yogischen Grundgedanken und einfache, kurze Meditationen. Dieser Tag ist praxisorientiert und bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Sport und Yoga, mal fordernd, dynamisch, mal ruhig und entspannend. Ein komplettes Workout bei dem Körper-Seele-Geist-in Balance kommen.

Teilnehmer/innen:Übungsleiert/innen und alle Interessierte die gerne die Grundlagen des Yogas sowie ein dynamisches Yoga-Workout kennenlernen möchten. Keine Yogaerfahrung nötig.
Referent/in:Susanne Klausmann
Ort:Frankfurt
Termin:24. November 2019 (So.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skirpt
Kurs-Nr.:24387   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24387
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