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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Entspannung Ü16

Mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Zeit für sich selbst. Die Herausforderungen im täglichen Leben werden immer mehr.
Stress, Blockaden, emotionaler Stress, äußere Faktoren nehmen Einfluss auf das Wohlbefinden. Es besteht das Bedürfnis nach innerer und äußerer Balance. In diesem Workshop erfährt Du, wie Du Deine Teilnehmer dabei unterstützen kannst, innerer Ruhe zu finden. Das beeinflusst nicht nur deren Alltag positiv, sondern Du tust auch etwas für Dich selbst. Du bekommst einen Einblick in verschiedene Entspannungsformen wie Meditation, Trance, Yoga, Progressive Muskelentspannung, Traumreisen etc.
Erlerne Techniken, die Du direkt und einfach umsetzen kannst. Die Inhalte lassen sich wunderbar in bestehende Formate integrieren. Du bekommst allerdings auch eine Menge Inspiration für eigene Entspannungskurse. Ich freue mich auf einen entspannten Tag.

Teilnehmer/innen:Trainer/innen, Übungsleiter/innen
Referent/in:Johanna Fellner
Ort:Mörfelden-Walldorf
Termin:24. Februar 2019 (So.)   10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr:158,— €
Leistungen:Seminar inkl. Mittagessen
Kurs-Nr.:24245   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24245
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