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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Flow - Im Fluss durch Bewegung

Im Seminar lernen wir effektive Bewegungen aus dem Qigong zur Entwicklung eines geschmeidigen Körpers. Die ästhetischen und leicht zu erlernenden Bewegungen fördern die Körperwahrnehmung, Koordination und wirken vitalisierend. Die Wirbelsäule sowie einzelne Gelenkräume werden geöffnet, die Faszien und Muskeln geschmeidig und der ganze Bauchraum, die inneren Organe massiert. Indem unser Körper immer durchlässiger und beweglicher wird, werden entsprechend der Wirkung des Embodiments (Wechselwirkung Körper-Geist) auch unsere Psyche und unser Geist flexibler, entspannter und offener. Wir tauchen so mehr und mehr in einen Zustand des Fließens ein. Wir fühlen uns frischer und laden mehr Leichtigkeit in unser Leben ein.

Die Bewegungen und Atmungen können auch gut einzeln praktiziert werden und sind sehr gut kombinierbar mit anderen Bewegungstrainings und Qigong-Formen. Sie geben neue Impulse für Trainer und eigenes Üben. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnehmer/innen:Übungseiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Dieter Bund
Ort:Frankfurt
Termin:10. März 2019 (So.)   13:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:40,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:24194   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 24194
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