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Landessportbundes
Hessen e.V.

Yoga und Wanderwochenende im Odenwald

Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland

Wir wohnen im Mossautal, Ortsteil Güttersbach und starten direkt von dort aus unsere Wanderungen, teils entlang des Nibelungensteigs durch herrliche Wälder und Wiesen. Unser Tag startet und endet mit Yoga. Wir werden neben den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen (z.B. Sonnengruß) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheiten praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.
Im Haus Schönblick erwartet uns eine angenehme Atmosphäre, renovierte Zimmer, ein schöner Spa Bereich mit zwei Saunen und Infrarotkabine sowie eine Küche, die frische und überwiegend aus der Region stammende Grundprodukte verwendet.
Voraussetzung:
Gesundheit und Kondition für die Wanderung, bei der es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.
Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:
2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
2 x 4-Gänge Abendmenue mit einer Auswahl zwischen 3 Hauptgerichten (auch vegetarisch)
Nutzung der des Spa-Bereichs (Saunen und Infrarotkabine)
Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt an den Hotelbetrieb entrichtet. Zusätzlich können Massage- und Wellnessbehandlungen auf Anfrage gebucht werden.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Ute Weber
Ort:Mossautal-Güttersbach
Termin: 9. - 11. November 2018 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Gebühr:125,— € Seminargebühr zzgl. Ü / HP
149,— € DZ / HP
173,— € DZ zur Einzelbelegung / HP
Leistungen:Yoga-Unterricht insgesamt ca. sechs Stunden in vier Einheiten, Nutzung von Yogamatten und Zubehör, Geführte Wanderungen ca. vier Stunden und am Sonntag ca. zwei Stunden
Kurs-Nr.:24030
Alle Seminarplätze sind belegt. Sie können sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Anmeldung / Warteliste zum Seminar Nr. 24030
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
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Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
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Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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