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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Faszientraining Ü8 P8

Schwingen, Federn, Springen

Dieser Tag gehört den Faszien! Neben einer theoretischen Einführung in das Thema Faszien werden die verschiedenen Trainingsbereiche des Faszientrainings vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Dabei kommen neben kleinen Gewichten auch die Faszienrollen zum Einsatz. Erlebe, wie ein ganzheitliches Training die Beweglichkeit verbessern, das Wohlbefinden steigern, Verspannungen lösen und einfach gut tun kann. Flexibilität und Dynamik passen so gut zusammen!

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Jens Binias
Ort:Offenbach
Termin:11. Februar 2018 (So.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:68,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:23962   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.