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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Rückentraining variantenreich und ungewöhnlich Ü8 P8

In diesem Seminar werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen und neuen Ideen der Gelenkmobilisation. Abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen. Kreative Ideen für die Entspannungsphase. Insgesamt ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen mit Unterrichtserfahrung
Referent/in:Anna Maria Pröll
Ort:Bad Nauheim
Termin:14. April 2018 (Sa.)   09:00 Uhr bis 15:30 Uhr
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Gebühr:68,— €
Leistungen:Skript
Kurs-Nr.:23920   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.