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Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags! Erleben Sie traumhaft schöne Wandertouren und eine intensive Yogapraxis in der faszinierenden Berglandschaft des Wetterstein- und Mieminger Gebirges. Die eine oder andere Wanderung kann uns auch ins Karwendel führen. Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur bezaubern und folgen Sie mir auf gemütliche Almwanderungen bis hoch hinauf zu den gewaltigen Berggipfeln. Durch die täglichen Wanderungen können Sie die Energie dieser kraftvollen Kulisse besonders intensiv in sich aufnehmen. Spüren Sie die Ruhe und Kraft, die die Natur und Yoga Ihnen geben.
Den Tag beginnen wir mit pranayama (Atemübungen). Nach einem gemütlichen Frühstück wartet schon die umliegende Natur auf uns. Nach den Wanderungen (4 - 6 Stunden) haben Sie genügend Zeit, um in der schönen Wohlfühlalm mit Brechlbad, Kraxenöfen, Dampfbad, Sauna, Salzsauna und Sonnenterrasse mit Blick in die Leutascher Bergwelt zu entspannen. Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 90 min. Mit bewusstem Atmen und Spüren fängt bei mir jede Yogastunde an. Die folgenden asanas werden entweder dynamisch durchgeführt oder auch mal meditativ lange gehalten. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung, die Sie optimal auf einen gemütlichen Abend vorbereitet.
Voraussetzungen:
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 4 - 6 h mit teilweise ordentlichen Auf- und Abstiegen. Die Yogapraxis ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet! .
Das Biohotel Leutascherhof steht für Natürlichkeit und Vitalität, Gesundheit auch für den guten Geschmack. Lassen Sie sich verwöhnen und verzaubern mit frischer, regionaler und saisonaler Küche und das alles 100 % biologisch.
Alle Zimmer verfügen über Dusche oder Bad/WC, Haarföhn, Telefon, SAT-TV, Radio und Mietsafe.

Die Unterbringung versteht sich inkl.

  • 6 Übernachtungen
  • reichhaltigem Frühstücksbuffet mit zahlreichen Produkten vom Leutascher Biobauernhof
  • nachmittags Kuchenbuffet
  • und einem erlesenen 5-Gang-Abendessen mit Menüwahl

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt vor Ort entrichtet.
Der Leutascherhof ist ein zertifiziertes „Tiroler Wanderhotel“ und verleiht kostenlos Wanderausrüstung wie Teleskopstöcke, Rucksäcke, Bergschuhe und Goretexjacken.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Annja Dubau
Ort:Leutasch/Tirol
Termin:15. - 21. Juli 2018 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Gebühr:97,— € DZ/HP/Tag zzgl. Kurtaxe 2,80/Tag
103,— € EZ/HP/Tag zzgl. Kurtaxe 2,80/Tag
370,— € Seminargebühr
Leistungen:Betreuung vor Ort durch Annja Dubau bei den täglichen Wanderungen (4-6h) und ca. 2,5 Stunden Yogapraxis
Besondere Hinweise:Kosten für Unterkunft und HP werden vor Ort bezahlt.
Kurs-Nr.:23904   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.