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Hessen e.V.

Yoga und Wandern in Oberstdorf, Allgäu

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags!

Erleben Sie traumhaft schöne Wandertouren und eine intensive Yogapraxis in der faszinierenden Berglandschaft der Allgäuer Alpen. Sanfte Grasberge, schroffe Kalkriesen und grün glitzernde Seen, umrahmt von eindrucksvollen Gipfeln sind charakteristisch für diese Bergwelt. Yoga und Wandern, ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Die Ruhe und Schönheit der Natur kann auf alle Sinne wirken.
Sie starten in den Tag in Stille mit Atemübungen. Nach einem gemütlichen Frühstück wartet schon die umliegende Natur auf uns. Nach den Wanderungen haben Sie Zeit für sich. Sie entspannen in der finnischen Sauna oder Infrarotkabine, im hauseigenen Schwimmbad oder verwöhnen sich mit einer ayurvedischen Massage.
Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 90 min. Mit bewusstem Atmen und Spüren fängt bei mir jede Yogastunde an. Die folgenden asanas werden entweder dynamisch durchgeführt oder auch mal meditativ lange gehalten. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung, die Sie optimal auf einen gemütlichen Abend vorbereitet.

Teilnehmer/innen:Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 4-6 h mit teilweise ordentlichen Auf- und Abstiegen (bis 1.000 hm). Die Yogapraxis ist auch für Yoganeulinge geeignet.
Referent/in:Annja Dubau
Ort:Oberstdorf, Allgäu
Termin:24. - 29. Juni 2018 (So.-Fr.)   18:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Gebühr:83,50 € Komfort-Doppelzimmer – Individuelle Gemütlichkeit mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon
88,— € Standard-Doppelzimmer – Tradition trifft Moderne (neu!) mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Süd- oder
90,50 € Standard-Einzelzimmer – klein aber fein, zum Einkuscheln und Wohlfühlen mit DU/WC,Tel., Radio, SAT-
96,— € Komfort-Einzelzimmer – Holz, Loden , Naturstein – Durchatmen mit DU/WC,Tel., Radio, SAT-TV und Südb
99,50 € Komfort-Suite – wenn die Natur im Raum lebt mit Wohnraum, Schlafraum, DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und
310,— € 5 Tage / 4 - 6 Std Wandern / ca. 2,5 Std Yoga / liebevolle Betreuung und gute Laune
Leistungen:Das Hotel Stillachtal liegt inmitten von grünen Wiesen, umrahmt von der heimischen Bergwelt und schenkt Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Sie wohnen in individuell gestalteten Zimmern, die modernen Komfort mit ländlichem Charme verbinden. Jedes Zimmer verfügt über einen freien Blick in die Oberstdorfer Bergwelt und auf die einzigartige Natur rund ums Haus. Wohlfühl-Ambiente bei Tag und Nacht laden Sie zum Entspannen ein. Alle Zimmer sind ausgestattet mit DU/WC, Telefon, Radio, SAT-TV, Fön, Bademantel, Kosmetikspiegel und Südbalkon. Unterbringung inkl. - 5 Übernachtungen - reichhaltigem und ausgewogenem Frühstücksbuffet - kleines Schmankerlbuffet am Nachmittag - und abwechslungsreichem 3-Gang-Menu. Die vielseitige Küche verwendet überwiegend Produkte aus der Region, auf Wunsch vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei - tägliche Nutzung des Wellnessbereichs - Ruhe und Entspannung in der Ayurveda Oase (die Ayurveda Anwendungen und Massagen sind nicht im Preis enthalten, können aber gerne zusätzlich gebucht werden) Alle Preise zzgl. 2,05 Gästetaxe/Tag inklusive aller Bergbahnen. Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt vor Ort entrichtet.
Besondere Hinweise:Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am darauffolgenden Freitag gegen Mittag (nur bei gutem Wetter. Bei schlechtem Wetter gegen 10:00)
Kurs-Nr.:23898   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.