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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Gewonnen wird im Kopf

Denkblockaden abbauen und Konzentration stärken

Ca. 60.000 Gedanken schwirren uns am Tag durch den Kopf. Einen beträchtlichen Anteil daran haben die hartnäckigen inneren Stimmen: »Das ist doch gar nicht zu schaffen!«, »Hätte ich das bloß anders gemacht!« oder »Das war mal wieder typisch!« Diese Gedankenschleifen sind darüber hinaus wahre Konzentrationskiller und Energieräuber. Denn was nützen Tatendrang oder Wünsche und Ziele, wenn uns im entscheidenden Augenblick die Zweifel packen und wir uns selbst blockieren?
In diesem Bildungsurlaub kommen Sie Ihren Denkblockaden und inneren Widerständen auf die Spur – entscheidende Schritte, um anschließend Strategien gegen Selbstblockaden zu entwickeln und zu lernen, die Aufmerksamkeit auf die für Sie wirklich wichtigen Dinge zu lenken. Sie erkunden Ihre Prioritäten, was Struktur im Denken, Bewusstheit und Entschlossenheit freisetzt. Wir arbeiten mit Bildkarteien sowie mit Ihren inneren Bildern, damit Sie Ihre Ziele klar vor Augen haben und es Ihnen leichter fällt, Grenzen zu ziehen sowie Ihre Energien zu bündeln. Die Beschäftigung mit den eigenen Motivationskicks und Antriebsmotoren regt zu mehr Weitblick an. Ihre in den fünf Tagen individuell ausgearbeiteten Handlungspläne sorgen dafür, dass die erlernten Strategien auch im anschließenden Berufsalltag für Entlastung sorgen. Und natürlich sind Sie eingeladen, Kraft und Energie in den „Erfrischungsübungen“ zu tanken. Wir werden die eigenen Ressourcen gezielt mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Achtsamkeitstraining und Yoga stärken. Durch das Miteinander in der Gruppe profitieren alle von Impulsen und Denkanstößen zu den eigenen Potenzialen, Stärken und Fähigkeiten. Puan Klent ist ein traditionsreiches Jugenderholungsheim, wunderschön zwischen Rantum und Hörnum auf der Insel Sylt gelegen. Es befindet sich, abseits des Sylter Trubels, inmitten des ausgedehnten Naturschutzgebietes der Insel, direkt an der Wattseite.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Gabi Brede
Ort:Rantum auf Sylt
Termin: 4. - 10. November 2018 (So.-Sa.), Reisedauer 7 Tage; Bildungsurlaubsabschnitt: 05.-09.11.2018. Veranstaltungsbeginn: 05.11.18, 9 Uhr
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Gebühr:590,— € ÜVP im DZ
650,— € ÜVP im EZ
Leistungen:6 Übernachtungen mit Vollpension im Hamburger Jugenderholungsheim Puan Klent (Rantum auf Sylt) sowie die Kurtaxe, Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat.
Die Veranstaltung ist in Hessen, Baden-Württemberg, Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt. Interessierte aus anderen Bundesländern bitten wir um vorherige Rücksprache, inwieweit eine Anerkennung durch die zuständige Behörde möglich ist.
Kurs-Nr.:13483
Alle Seminarplätze sind belegt. Sie können sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Anmeldung / Warteliste zum Seminar Nr. 13483
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