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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Faszien Qigong Ü8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Frankfurt 21. September 2019 (Sa.)
Auf dem E-Bike zu den Burgen, Felsen, Reben und Quellen der Ahr-Eifel Winnerath/Eifel 22. - 28. September 2019 (So.-Sa.)
PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 24. - 25. September 2019 (Di.-Mi.)
Wandern, Nordic Walking und Entspannen Ü16
Ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 27. - 29. September 2019 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Akupressur Kurs für den Körper Frankfurt 28. September 2019 (Sa.)
Ahr-, Eifel-, Mosel-, Rheinsteig + Eifelleiter
Fünf unterschiedliche Wanderdestinationen
Winnerath 29. September - 5. Oktober 2019 (So.-Sa.)
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach 4. - 6. Oktober 2019 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Einführung in die Kinesiologie Ü8 Frankfurt 5. Oktober 2019 (Sa.)
Die Eifler Gipfelstürmer Winnerath 6. - 12. Oktober 2019 (So.-Sa.)
Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben Ü8 Kassel 12. Oktober 2019 (Sa.)
Yoga & Wandern im Ahrntal, Südtirol Naturhotel Moosmair, Ahornach, Südtirol 12. - 19. Oktober 2019 (Sa.-Sa.), das Seminar beginnt Samstagabend um 18.00 Uhr und endet am darauffolgenden Samstag nach dem Frühstück.
„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte
Sylt 13. - 19. Oktober 2019 (So.-Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 20. Oktober 2019 (So.)
Yoga und Wander-Wochenende in der RHÖN
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 25. - 27. Oktober 2019 (Fr.-So.)
Beweglichkeit und Entspannung mit der Feldenkrais-Methode Ü8 Frankfurt 26. Oktober 2019 (Sa.)
Im Klang baden - Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong Ü8 Darmstadt 26. Oktober 2019 (Sa.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit L Ü8
MBSR-Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn - Einführungstag
Frankfurt 29. Oktober 2019 (Di.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 30. Oktober 2019 (Mi.)
TAA - Trainer-Supervisionsseminar
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 31. Oktober 2019 (Do.)
Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende
Bad Salzschlirf 1. - 3. November 2019 (Fr.-So.)
Bewegen-Dehnen-Entspannen und Schmerzbewältigung Ü8 Steinfurth / Bad Nauheim 2. November 2019 (Sa.)
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 6. - 8. November 2019 (Mi.-Fr.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 8. - 10. November 2019 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Atmung in (und) Bewegung Offenbach 9. November 2019 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden zum Umgang mit Stress kennenlernen
Frankfurt 9. November 2019 (Sa.)
Faszienzeit Ü8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 10. November 2019 (So.)
Sport, Bewegung und Entspannung mit Älteren Ü8 P8
mit Anteilen aus Qigong und PMR
Kassel 10. November 2019 (So.)
Meridian-Qigong und Akupressur Ü8
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Frankfurt 16. November 2019 (Sa.)
Training für die Rückenfaszie by FASZIO® Ü8
Aufspannen statt Anspannen!
Kassel 16. November 2019 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen Ü16 P16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil I
Kassel 16. - 17. November 2019 (Sa.-So.)
Sylt - „den eigenen Körper wahrnehmen und aktiv zur Ruhe finden“ Ü16
Den Spätherbst an der Nordsee erleben
Sylt 17. - 24. November 2019 (So.-So.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 18. - 22. November 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 P8 Kassel 24. November 2019 (So.)
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
Ganzheitliche Konzepte für eine umfassende Gesundheitsförderung
Hösbach 29. November - 1. Dezember 2019 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Autogenes Training und Atementspannung Ü8 Mühlheim am Main 30. November 2019 (Sa.)
Lebensziele finden, setzen und verfolgen Kassel 30. November 2019 (Sa.)
Body-Mind-Body Training Ü8
Die Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist gezielt nutzen lernen
Frankfurt 1. Dezember 2019 (So.)
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 3. Dezember 2019 (Di.)
Achtsamkeitstraining in Ruhe und Bewegung Ü8 Steinfurth/Bad Nauheim 7. Dezember 2019 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 7. Dezember 2019 (Sa.)
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8
1
Darmstadt 7. Dezember 2019 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 8. Dezember 2019 (So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 9. - 11. Dezember 2019 (Mo.-Mi.), jeweils täglich von 09.00 - 17.00 Uhr
Erfolgreiches Stressmanagement - innere Ressourcen aufbauen
Selbstmanagement für Körper und Geist
Frankfurt 14. Dezember 2019 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen Ü16 P16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil II
Kassel 14. - 15. Dezember 2019 (Sa.-So.)
Athletic Yoga Flows Ü8 P8 Kassel 12. Januar 2020 (So.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 12. - 17. Januar 2020 (So.-Fr.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau Hittisau 19. - 24. Januar 2020 (So.-Fr.)
Faszien Qigong Ü8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Frankfurt 25. Januar 2020 (Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 15. - 22. Februar 2020 (Sa.-Sa.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 17. - 21. Februar 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 22. - 29. Februar 2020 (Sa.-Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 23. - 28. Februar 2020 (So.-Fr.)
Yoga und Wander-Wochenende im Taunus
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen
Selters/Haintchen 6. - 8. März 2020 (Fr.-So.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 7. - 14. März 2020 (Sa.-Sa.)
Yoga und Wander-Wochenende im Rheingau Geisenheim-Johannisberg 13. - 15. März 2020 (Fr.-So.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 27. - 29. März 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 31. März - 2. April 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 4. - 11. April 2020 (Sa.-Sa.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 22. April 2020 (Mi.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 24. - 26. April 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 4. - 8. Mai 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 16. Mai 2020 (Sa.)
„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte
Sylt 18. - 25. Mai 2020 (Mo.-Mo.)
Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 11. - 14. Juni 2020 (Do.-So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 16. - 18. Juni 2020 (Di.-Do.), jeweils
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 6. - 10. Juli 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 5. September 2020 (Sa.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 25. - 27. September 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Frankfurt 26. September 2020 (Sa.)
PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 29. - 30. September 2020 (Di.-Mi.)
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 10. - 12. November 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 16. - 20. November 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende des Giessener Forums
Frankfurt 2. Dezember 2020 (Mi.)