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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
6. Trainerausbildung "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" 2018-2019 Hofheim 17. September 2018. - 27. August 2019 (Mo.-Di.), 17. - 19.09.2018, 05.11.2018, 13.-14.12.2018, 14.02.2019, 04. - 05.04.2019, 13.06.2019, 26. - 27.08.2019
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 13. - 15. November 2018 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben Ü8 Kassel 17. November 2018 (Sa.)
Take a smile - "Schnupperworkshop" Lachyoga Offenbach 17. November 2018 (Sa.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 19. - 23. November 2018 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Atmung in (und) Bewegung Ü4 Frankfurt 24. November 2018 (Sa.)
Blitzentspannung - im Vereinsmanagement, Beruf und Alltag Ü8 Frankfurt 24. November 2018 (Sa.)
Massage für Zwei
NUR für Frauen
Frankfurt 25. November 2018 (So.)
Erfolgreiches Stressmanagement - innere Ressourcen aufbauen
Selbstoptimierung durch das Training nützlicher Gehirnstrukturen
Frankfurt 1. Dezember 2018 (Sa.)
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende des Giessener Forums
Frankfurt 4. Dezember 2018 (Di.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 8. Dezember 2018 (Sa.)
Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 VM8
Einführung in die Meditation
Kassel - Lohfelden 8. Dezember 2018 (Sa.)
Übungen zum Wohlfühlen und Tiefentspannung Ü8 P8 Bad Nauheim 8. Dezember 2018 (Sa.)
Einführung in die Kinesiologie Ü8 Frankfurt 15. Dezember 2018 (Sa.)
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
Ganzheitliche Konzepte für eine umfassende Gesundheitsförderung
Hösbach 15. - 16. Dezember 2018 (Sa.-So.)
Chakren und ihre Bedeutung für unser Leben Ü8 Kassel 12. Januar 2019 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 13. - 18. Januar 2019 (So.-Fr.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau und Balderschwang Hittisau 20. - 25. Januar 2019 (So.-Fr.)
Kurzentspannung am Arbeitsplatz Ü8 Frankfurt 26. Januar 2019 (Sa.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit und bewegte Entspannung Ü8 P8 Bad Nauheim/Steinfurth 26. Januar 2019 (Sa.)
Faszien Schmelztechnik - Triggerpunkte Teil 2 Ü4
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 3. Februar 2019 (So.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Frankfurt 9. Februar 2019 (Sa.)
Warm up / Cool down Ü8 P8 Kassel 9. Februar 2019 (Sa.)
Wohlfühlen, dehnen und entspannen für den Rücken Ü8 Bad Nauheim/Steinfurth 9. Februar 2019 (Sa.)
Die Welt der Faszien Ü8
Faszientraining
Kassel 16. Februar 2019 (Sa.)
Fastenwandern
Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)
Winnerath Ahr/Eifel 16. - 23. Februar 2019 (Sa.-Sa.)
Yoga auf dem Stuhl Ü4 Eschwege 16. Februar 2019 (Sa.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 18. - 22. Februar 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Entspannung Ü16 Mörfelden-Walldorf 24. Februar 2019 (So.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Entspannung und Qigong Ü8 Kassel 24. Februar 2019 (So.)
Atmung in (und) Bewegung Ü4 Frankfurt 2. März 2019 (Sa.)
Yoga Elemente für Übungsleiter Ü16 P16
Asanas korrekt ausführen und anleiten
Kassel 2. - 3. März 2019 (Sa.-So.)
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 3. - 8. März 2019 (So.-Fr.), Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt vor Ort entrichtet.
Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 und endet am Freitag gegen 13.00 Uhr (bei gutem Wetter), bei schlechten Wetter morgens 90min Yoga und Seminarende nach dem Frühstück.
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 5. - 7. März 2019 (Di.-Do.),1. und 2. Tag 09.00 - 17.00 Uhr, 3. Tag 09.00 - 15.00 Uhr
Flow - Im Fluss durch Bewegung Frankfurt 10. März 2019 (So.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau und Balderschwang Hittisau 10. - 15. März 2019 (So.-Fr.)
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen Frankfurt 16. März 2019 (Sa.)
Meridian-Qigong und Akupressur
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Frankfurt 16. März 2019 (Sa.)
Yoga und Wander-Wochenende im Rheingau Geisenheim-Johannisberg 22. - 24. März 2019 (Fr.-So.)
Hatha Yoga für Senioren Ü8 Kassel 23. März 2019 (Sa.)
Faszien Qigong Ü8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Frankfurt 24. März 2019 (So.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 25. März 2019 (Mo.)
Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende
Bad Salzschlirf 29. - 31. März 2019 (Fr.-So.)
Erfolgreiches Stressmanagement - innere Ressourcen aufbauen
Selbstmanagement für Körper und Geist
Frankfurt 30. März 2019 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 30. März 2019 (Sa.)
Yoga Wanderung
von Zierenberg über den Schreckenberg nach Fürstenwald
Kassel 30. März 2019 (Sa.)
Faszien - Fitness - Flow Ü8 Kassel 31. März 2019 (So.)
Bewegen-Dehnen-Entspannen und Schmerzbewältigung Ü8 P8 Bad Nauheim/Steinfurth 6. April 2019 (Sa.)
7. Fachtagung "Achtsamkeit in Organisationen" 2019 L Ü8 Frankfurt 10. April 2019 (Mi.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Odenwald, Hotel Zentlinde 12. - 14. April 2019 (Fr.-So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 26. - 28. April 2019 (Fr.-So.), jeweils
Wandern, Nordic Walking und Entspannen Ü16
ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 26. - 28. April 2019 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Stressmanagement- Workshop "Stress ade" in Balance durch Selbst- und Stresstraining Ü8 Eschwege 27. April 2019 (Sa.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 6. - 10. Mai 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8
1
Darmstadt 11. Mai 2019 (Sa.)
Yoga Wanderung
vom Herkules zum Silbersee und über den Alpenpfad nach Fürstenwald
Kassel 11. Mai 2019 (Sa.)
Yoga und Wander-Wochenende im Taunus
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen
Selters/Haintchen 17. - 19. Mai 2019 (Fr.-So.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 25. Mai 2019 (Sa.)
Auf dem E-Bike zu den Burgen, Felsen, Reben und Quellen der Ahr-Eifel
Panoramafahrten mit dem E-Bike
Winnerath 26. Mai - 1. Juni 2019 (So.-Sa.)
Yoga und Wanden über Christi-Himmelfahrt-WE in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 30. Mai - 2. Juni 2019 (Do.-So.)
Kleinwalsertal - Wandern und Yoga Mittelberg, Kleinwalsertal 8. - 15. Juni 2019 (Sa.-Sa.)
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Hotel Zentlinde - Odenwald 12. - 14. Juni 2019 (Mi.-Fr.)
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau 13. - 20. Juni 2019 (Do.-Do.)
Qigong - ein Weg zur Gelassenheit Ü8 Kassel 15. Juni 2019 (Sa.)
Energiequelle Atem Ü8
Über den Alleskönner Atem
Frankfurt 22. Juni 2019 (Sa.)
Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung Ü16 VM16
Anleitung zur Planung einer Freizeit und Urlaub machen
Bad Hofgastein, Österreich 23. - 30. Juni 2019 (So.-So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 1. - 3. Juli 2019 (Mo.-Mi.), jeweils
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 8. - 12. Juli 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Auf dem E-Bike zu den Burgen, Felsen, Reben und Quellen der Ahr-Eifel Winnerath/Eifel 18. - 24. August 2019 (So.-Sa.)
7. Trainerausbildung "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" 2019-2020 Frankfurt 20. August 2019. - 21. August 2020 (Di.-Fr.), 20. - 22.08.2019, 28.10.2019, 12. - 13.12.2019, 11.02.2020, 20. - 21.04.2020, 03.06.2020, 20. - 21.08.2020
Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung Ü16 VM16
Anleitung zur Planung einer Freizeit und Urlaub machen
Bad Hofgastein, Österreich 25. August - 1. September 2019 (So.-So.)
3 Tage Eifelsteig + 2 Tage Ahrsteig
Fünf Panoramatouren
Winnerath 1. - 7. September 2019 (So.-Sa.)
Yoga - Meditation - Entspannung Ü16 VM16
Raus aus dem Alltag, rein in die eigene Mitte
Kassel 6. - 8. September 2019 (Fr.-So.)
Auf dem E-Bike zu den Burgen, Felsen, Reben und Quellen der Ahr-Eifel Winnerath/Eifel 22. - 28. September 2019 (So.-Sa.)
PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 24. - 25. September 2019 (Di.-Mi.)
Wandern, Nordic Walking und Entspannen Ü16
ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 27. - 29. September 2019 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Akupressur Kurs für den Körper Frankfurt 28. September 2019 (Sa.)
Ahr-, Eifel-, Mosel-, Rheinsteig + Eifelleiter
Fünf unterschiedliche Wanderdestinationen
Winnerath 29. September - 5. Oktober 2019 (So.-Sa.)
Die Eifler Gipfelstürmer Winnerath 6. - 12. Oktober 2019 (So.-Sa.)
„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte
Sylt 13. - 19. Oktober 2019 (So.-Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 20. Oktober 2019 (So.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit L Ü8
MBSR-Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn - Einführungstag
Frankfurt 29. Oktober 2019 (Di.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 30. Oktober 2019 (Mi.)
TAA - Trainer-Supervisionsseminar
Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 31. Oktober 2019 (Do.)
Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende
Bad Salzschlirf 1. - 3. November 2019 (Fr.-So.)
Timeout L Ü16
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Frankfurt 6. - 8. November 2019 (Mi.-Fr.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Frankfurt 9. November 2019 (Sa.)
Sylt - „den eigenen Körper wahrnehmen und aktiv zur Ruhe finden“ Ü16
Den Spätherbst an der Nordsee erleben
Sylt 17. - 24. November 2019 (So.-So.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 P16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 18. - 22. November 2019 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende des Giessener Forums
Frankfurt 3. Dezember 2019 (Di.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 7. Dezember - 7. Februar 2019 (Sa.-Do.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 8. Dezember 2019 (So.)
„Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Ü16
Aktives und passives Yoga für den Weg zur inneren Mitte
Sylt 18. - 25. Mai 2020 (Mo.-Mo.)