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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 B16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 6. - 10. Juli 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 18. Juli 2020 (Sa.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 26. Juli - 1. August 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 26. Juli - 1. August 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Qigong - die Ruhe in der Bewegung Ü8 B8
Im traumhaften Ambiente der Karlsaue
Kassel 2. August 2020 (So.)
ONLINE-SEMINAR: Akupressur Online Workshop: Anspannung lösen, Immunsystem stärken ONLINE-SEMINAR 9. August 2020 (So.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 14. - 16. August 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 B8 Kassel 22. August 2020 (Sa.)
ONLINE-SEMINAR: Faszien-Qigong – Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß ONLINE-SEMINAR 25. August - 22. September 2020 (Di.-Di.), 25.8. 1.9., 8.9., 22.9, jeweils dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Aquafitness und Rückentraining
Für Singles und Alleinreisende
Bad Salzschlirf 4. - 6. September 2020 (Fr.-So.)
Atmung in (und) Bewegung Frankfurt 5. September 2020 (Sa.)
Yoga und Wandern im Kleinwalsertal, Chessa Valisa Hirschegg (Kleinwalsertal) 6. - 11. September 2020 (So.-Fr.), das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am darauffolgenden Freitag gegen Mittag. Nach dem Frühstück gibt es noch eine kleine Wanderung (gerne können Sie an diesem Tag noch das leckere Mittagsbuffet genießen).
Beweglich und Entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Der aufrechte Gang
Frankfurt 19. September 2020 (Sa.)
Yoga & Wandern im Bregenzer Wald
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags!
Pension Bals, Hittisau, Österreich 20. - 25. September 2020 (So.-Fr.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 25. - 27. September 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Mörfelden-Walldorf 26. September 2020 (Sa.)
Take a smile - "Schnupperworkshop" Lachyoga Frankfurt 26. September 2020 (Sa.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4 B4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 27. September 2020 (So.)
Qigong,Taijiquan und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ü16
„Zeit für mich - Die Beziehung zwischen meiner Lebensenergie und dem Lebensalltag“
Mörfelden-Walldorf 27. September 2020 (So.)
PME-Zusatzqualifikation – Generation 50plus: Stress lass nach! Ü16
Zusatzqualifikation für bereits ausgebildete PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 29. - 30. September 2020 (Di.-Mi.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 4. - 10. Oktober 2020 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Sonntag nach dem Frühstück
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Hösbach 16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 16. - 18. Oktober 2020 (Fr.-So.)
Atmen ist Lebensenergie Ü8 Kassel 17. Oktober 2020 (Sa.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 20. Oktober 2020 (Di.)
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 22. Oktober 2020 (Do.)
Denk mit - bleib fit! - Mit mentalen Purzelbäumen zur Fitness von Körper und Geist Hösbach 30. Oktober - 1. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 31. Oktober 2020 (Sa.)
Sonnen-Qigong & Shaolin Sehnen Qigong Ü8 B8
2 in 1
Frankfurt 31. Oktober 2020 (Sa.)
Sport, Bewegung und Entspannung mit SeniorInnen Ü8 B8
mit Anteilen aus Qigong und PMR nach Jacobsen
Kassel 1. November 2020 (So.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 7. November 2020 (Sa.)
Bildungsurlaub: Timeout - Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit L Ü16 B16
Bildungsurlaub zur Stärkung von Fähigkeiten zur Stressbewältigung im Beruf und zur Gesundheitsvorsorge in einer stressgeplagten Gesellschaft
Frankfurt 10. - 12. November 2020 (Di.-Do.),Tag 1 und 2 jeweils 9:00 - 17:00 Uhr, Tag 3 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Mörfelden-Walldorf 14. November 2020 (Sa.)
PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen L Ü16 B16
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung für die Arbeit mit Erwachsenen
Frankfurt 16. - 20. November 2020 (Mo.-Fr.), Montag - Donnerstag 09.00 - 17.30 Uhr, Freitag 09.00 - 13.00 Uhr
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 17. - 19. November 2020 (Di.-Do.), jeweils
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 20. - 22. November 2020 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Faszienzeit Ü8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 28. November 2020 (Sa.)
Qigong und Taichi-Qigong Ü8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Kassel 29. November 2020 (So.)
Progressive Muskelentspannung und Supervision Ü8
Vertiefungs- und Supervisionstag für PME-Kursleitende von Dr. Cornelia Löhmer
Frankfurt 2. Dezember 2020 (Mi.)
Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8 B8
und Schmerzbewältigung
Bad Nauheim, Steinfurth 5. Dezember 2020 (Sa.)
Entspannung braucht jede/r Ü8 Kassel 5. Dezember 2020 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten - Teil II
Kassel 5. - 6. Dezember 2020 (Sa.-So.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 13. Dezember 2020 (So.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 18. - 20. Dezember 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 10. - 15. Januar 2021 (So.-Fr.)
Yoga & Schneeschuh in Hittisau und Balderschwang Hittisau 17. - 22. Januar 2021 (So.-Fr.)
Mind Body Fitness - westliche und östliche Bewegungsformen vereinen Ü8 B8 Region Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau und Balderschwang Hittisau 31. Januar - 5. Februar 2021 (So.-Fr.)
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 14. - 19. Februar 2021 (So.-Fr.)
Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8 Frankfurt 27. Februar 2021 (Sa.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen