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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Bewegen-Dehnen-Entspannen Ü8 B8
und Schmerzbewältigung
Mörfelden-Walldorf 5. Dezember 2020 (Sa.)
Onlineseminar: Entspannung braucht jede/r Ü8 Online 5. Dezember 2020 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten
Kassel 5. - 6. Dezember 2020 (Sa.-So.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Frankfurt 12. Dezember 2020 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 13. Dezember 2020 (So.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 18. - 20. Dezember 2020 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Faszien Qigong Ü8 B8
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß
Region Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Mind Body Fitness - westliche und östliche Bewegungsformen vereinen Ü8 B8 Mörfelden-Walldorf 23. Januar 2021 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 23. Januar 2021 (Sa.)
Athletic Yoga Flows Ü8 B8 Kassel 31. Januar 2021 (So.)
Qigong und Taichi-Qigong Ü8 B8
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Kassel 31. Januar 2021 (So.)
Yoga und Beckenboden
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Frankfurt 6. Februar 2021 (Sa.)
ONLINE Seminar: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität
Online-Kurs 5 x 60 min
Online 10. Februar - 17. März 2021 (Mi.-Mi.), 5 Termine 10.2., 17.2., 24.2.,10.3.,17.3.2021
immer mittwochs von 17.15.- 18.15 Uhr
Atmung in (und) Bewegung Mörfelden-Walldorf 20. Februar 2021 (Sa.)
Kraft schöpfen - Ressourcen stärken Ü8
durch Achtsamkeit, Qigong und Kreativität
Kassel 21. Februar 2021 (So.)
Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8 Rüsselsheim 27. Februar 2021 (Sa.)
Energiequelle Atem
Über den Alleskönner Atem
Frankfurt 27. Februar 2021 (Sa.)
Yoga für einen gesunden Nacken- und Schulterbereich Ü8 B8 Kassel 27. Februar 2021 (Sa.)
Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag Ü8 B8 Mörfelden-Walldorf 28. Februar 2021 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 28. Februar 2021 (So.)
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8 Darmstadt 14. März 2021 (So.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 20. März 2021 (Sa.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil I Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten
Kassel 20. - 21. März 2021 (Sa.-So.)
Entspannung braucht jede/r Ü8 Kassel 27. März 2021 (Sa.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Region Frankfurt 30. März 2021 (Di.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 16. - 18. April 2021 (Fr.-So.)
ONLINE-Seminar: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 23. April 2021 (Fr.)
Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 Darmstadt 25. April 2021 (So.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Höchst im Odenwald 30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 30. April - 2. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Yoga und Kräuter-Detox-Tage im Allgäuseminarhaus Leutkirch
Mit Yoga und Wildkräutern gestärkt und gereinigt in den Frühling
Allgäuseminarhaus Leutkirch Das Seminar beginnt am Sonntagnachmittag um 16:00 mit einem Ankommens-Spaziergang und endet am Mittwoch nach dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14 Uhr.
Achtsamkeit@Work
Einführung in das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Frankfurt 6. Mai 2021 (Do.)
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 14. - 16. Mai 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 17. - 23. Mai 2021 (Mo.-So.)
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Hösbach 21. - 23. Mai 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Atmung in (und) Bewegung Mörfelden-Walldorf 22. Mai 2021 (Sa.)
Atmen ist Lebensenergie Ü8 Kassel 29. Mai 2021 (Sa.)
Yoga und Wanden über das Fronleichnam-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 3. - 6. Juni 2021 (Do.-So.)
Yogaelemente für Übungsleiter/innen - Teil II Ü16 B16
Asanas korrekt ausführen und anleiten
Kassel 5. - 6. Juni 2021 (Sa.-So.)
Lebenskunst Achtsamkeit
Was Achtsamkeit für den beruflichen Alltag bringt!
Frankfurt 8. - 10. Juni 2021 (Di.-Do.), jeweils
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 11. - 13. Juni 2021 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache
2 in 1 Tagesseminar
Frankfurt 12. Juni 2021 (Sa.)
Aktiv auf Mallorca 2021 Cas Concos (Mallorca) - Fincahotel Son Vent 13. - 19. Juni 2021 (So.-Sa.)
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal 18. - 20. Juni 2021 (Fr.-So.)
Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise
Ruhpolding 18. - 24. Juni 2021 (Fr.-Do.)
Achtsamkeitstraining in Ruhe und Bewegung Ü8 Steinfurth / Bad Nauheim 19. Juni 2021 (Sa.)
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 Mörfelden-Walldorf 19. Juni 2021 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 20. Juni 2021 (So.)
Qigong - ein Weg zur Gelassenheit Ü8 Kassel 20. Juni 2021 (So.)
Tai Chi Chuan
Einführungskurs
Mörfelden-Walldorf 26. Juni 2021 (Sa.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong
Darmstadt 27. Juni 2021 (So.)
Yoga und Wandern auf dem Meraner Höhenweg
einer der reizvollsten Höhenwege Südtirols
Südtirol 3. - 10. Juli 2021 (Sa.-Sa.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 4. Juli 2021 (So.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 18. - 24. Juli 2021 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Faszien- und Spiral-Qigong Ü8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern
Region Frankfurt 4. September 2021 (Sa.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 17. - 19. September 2021 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Akupressur Kurs für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Mörfelden-Walldorf 18. September 2021 (Sa.)
Beweglich und entspannt mit der Feldenkrais-Methode Ü8
Gutes für Schultern und Nacken
Rüsselsheim 11.9.2021
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 25. September 2021 (Sa.)
Yoga & Relax Wochenende im Odenwald Mossautal 8. - 10. Oktober 2021 (Fr.-So.)
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau am Königssee 25. - 31. Oktober 2021 (Mo.-So.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 26. Oktober 2021 (Di.)
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit
Region Frankfurt 6. November 2021 (Sa.)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ü8
Methoden für Umgang mit Stress kennenlernen
Mörfelden-Walldorf 13. November 2021 (Sa.)
Autogenes Training mit Märchen und Fantasiereisen Ü8 Mörfelden-Walldorf 4. Dezember 2021 (Sa.)