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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Hybridveranstaltung - PRÄSENZ + ONLINE: Faszienzeit Ü8 B8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel + Online 11. Dezember 2021 (Sa.)
ONLINE: Athletic Yoga Flows Ü8 B8 Online 11. Dezember 2021 (Sa.)
Thai-Yoga meets Yoga
Neue Ansätze für die eigene Praxis und den Yogaunterricht
Mörfelden-Walldorf 11. Dezember 2021 (Sa.)
Yoga & Skilanglauf in Hittisau Hittisau 9. - 14. Januar 2022 (So.-Fr.),das Seminar beginnt am ersten Tag um 18.00 Uhr endet am letzten Tag um 12.30 Uhr
ONLINE: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität Online 11. Januar - 1. Februar 2022 (Di.-Di.), 4 Einheiten à 45 Minuten, 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2022
immer dienstags von 8-8-45 Uhr.
ONLINE: Meridian-Qigong und Akupressur
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Online 12. Januar - 2. März 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 12., 19., 26.01., 02., 23.02. & 02.03.2022, mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
Die 7 Chakren und Klangmassage Ü8 Darmstadt 15. Januar 2022 (Sa.)
ONLINE: Atmen ist Lebensenergie Ü8 Online 22. Januar 2022 (Sa.)
Spiral- und Faszien-Qigong Ü8 B8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern
Region Frankfurt 22. Januar 2022 (Sa.)
Autogenes Training - Entspannung und mentale Stärke Ü8 B8 Mühlheim am Main 23. Januar 2022 (So.)
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8 B8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit
Region Frankfurt 29. Januar 2022 (Sa.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong
Darmstadt 30. Januar 2022 (So.)
ONLINE: Augen Qigong Online 4. Februar 2022 (Fr.)
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 Frankfurt 5. Februar 2022 (Sa.)
ONLINE: Sanfte Bewegung und Entspannung am Morgen
Body und Mind Training
Online 24. Februar - 24. März 2022 (Do.-Do.), 5 Termine: 24.02., 03.03.. 10.03., 17.03., 24.03.2022, jeweils von 09:00 bis 10:00 Uhr
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 27. Februar - 4. März 2022 (So.-Fr.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 13.00 Uhr.
ONLINE: Feldenkrais Ü8
Einfach beweglich
Online 5. - 6. März 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8 Darmstadt 6. März 2022 (So.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8 VM8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 8. März 2022 (Di.)
ONLINE: Entspannung braucht jede:r Ü8 Online 19. März 2022 (Sa.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 25. - 27. März 2022 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Partnermassage - Grundkurs Region Frankfurt 26. März 2022 (Sa.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 3. April 2022 (So.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 6. April 2022 (Mi.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen
Höchst im Odenwald 29. April - 1. Mai 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 B8 VM8
Einführung in die Meditation
Online 30. April 2022 (Sa.)
ONLINE: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8 VM8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Online 2. - 9. Mai 2022 (Mo.-Mo.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 6. - 8. Mai 2022 (Fr.-So.)
Einführung in die klassischen Entspannungstechniken Ü8 B8 Mühlheim am Main 8. Mai 2022 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 15. Mai 2022 (So.)
ONLINE: Hormon Qigong Online 20. Mai 2022 (Fr.)
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache Ü8 B8
2 in 1 Tagesseminar
Region Frankfurt 21. Mai 2022 (Sa.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 22. Mai 2022 (So.)
Faszienzeit Ü8 B8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 22. Mai 2022 (So.)
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau 30. Mai - 6. Juni 2022 (Mo.-Mo.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 16.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Fitness Urlaub auf Sylt Ü16
Figur und Natur auf der Insel
Sylt, List 31. Mai - 6. Juni 2022 (Di.-Mo.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Kloster Höchst 3. - 5. Juni 2022 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Yoga und Wandern über das Pfingst-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 3. - 6. Juni 2022 (Fr.-Mo.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um 17.00 Uhr und endet am Abreisetag (Mo) gegen Mittag.
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 17. - 19. Juni 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal 24. - 26. Juni 2022 (Fr.-So.)
Partnermassage - Grundkurs Region Frankfurt 25. Juni 2022 (Sa.)
Akupressur für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Region Frankfurt 2. Juli 2022 (Sa.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 3. - 9. Juli 2022 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga und Wandern auf dem Meraner Höhenweg
Einer der reizvollsten Höhenwege Südtirols
Meraner Höhenweg 16. - 23. Juli 2022 (Sa.-Sa.)
Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise
Ruhpolding 17. - 24. Juli 2022 (So.-So.), das Seminar beginnt am ersten Tag um 16.00 Uhr und endet am letzten Tag um 9.00 Uhr.
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 2. - 4. September 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 22. - 30. September 2022 (Do.-Fr.)
ONLINE: Detox Qigong Online 7. Oktober 2022 (Fr.)
Partnermassage - Grundkurs Region Frankfurt 29. Oktober 2022 (Sa.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 11. - 13. November 2022 (Fr.-So.)
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen Frankfurt 26. November 2022 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Region Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)