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Bildungsakademie des
Landessportbundes
Hessen e.V.

Seminarangebote im Bereich Bewegung und Entspannung:

Titel Ort Termin  
Ich bin dann mal weg....
Ankommen, Loslassen, Ressourcen wecken
Hösbach Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
ONLINE: Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität Online 11. Januar - 1. Februar 2022 (Di.-Di.), 4 Einheiten à 45 Minuten, 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2022
immer dienstags von 8-8-45 Uhr.
ONLINE: Meridian-Qigong und Akupressur
Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen
Online 12. Januar - 2. März 2022 (Mi.-Mi.), 6 Einheiten à 60 Minuten, 12., 19., 26.01., 02., 23.02. & 02.03.2022, mittwochs jeweils von 18-19 Uhr.
ONLINE: Atmen ist Lebensenergie Ü8 Online 22. Januar 2022 (Sa.)
Spiral- und Faszien-Qigong Ü8 B8
Faszien, Sehnen und Gelenke stärken - Beweglichkeit und Immunsystem fördern
Mörfelden-Walldorf 22. Januar 2022 (Sa.)
Neurozentriertes Training für Körper und Geist Ü8 B8
Bewegungen und Mentalübungen für Resilienz, Wohlbefinden und Gesundheit
Mörfelden-Walldorf 29. Januar 2022 (Sa.)
Im Klang baden Ü8
mit Klangschalen, Zimbel, Fen-Gong
Darmstadt 30. Januar 2022 (So.)
ONLINE: Augen Qigong Online 4. Februar 2022 (Fr.)
Blitzentspannung im Sport, Beruf und Alltag Ü8 Frankfurt 5. Februar 2022 (Sa.)
ONLINE: Stress vorbeugen - mit der Energie haushalten Ü8
Achtsamkeitsübungen, Tai Chi und Qigong
Online 12. - 13. Februar 2022 (Sa.-So.)
ONLINE: Sanfte Bewegung und Entspannung am Morgen
Body und Mind Training
Online 24. Februar - 24. März 2022 (Do.-Do.), 5 Termine: 24.02., 03.03.. 10.03., 17.03., 24.03.2022, jeweils von 09:00 bis 10:00 Uhr
Yoga & Skilanglauf in Reith bei Kitzbühel Reith bei Kitzbühel 27. Februar - 4. März 2022 (So.-Fr.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 13.00 Uhr.
ONLINE: Feldenkrais Ü8
Einfach beweglich
Online 5. - 6. März 2022 (Sa.-So.), Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 13.00 Uhr
Die fünf "Tibeter" - Körpermeditation und Klangschalen Ü8 Darmstadt 6. März 2022 (So.)
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8 VM8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Frankfurt 8. März 2022 (Di.)
ONLINE: Entspannung braucht jede:r Ü8 Online 19. März 2022 (Sa.)
Yoga und Wanderwochenende im Odenwald
Ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland
Mossautal-Güttersbach 25. - 27. März 2022 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 16.30 Uhr, Abreise Sonntag nach einer kurzen Wanderung um ca. 12 Uhr.
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 26. März 2022 (Sa.)
Richtige Atmung bei Ängsten und in Stresssituationen Ü8 Frankfurt 3. April 2022 (So.)
ONLINE: Akupressur - Anspannung lösen, Immunsystem stärken Online 6. April 2022 (Mi.)
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen
Höchst im Odenwald 29. April - 1. Mai 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag 13 Uhr nach dem Mittagessen
ONLINE: Meditation als Burnout Prophylaxe Ü8 B8 VM8
Einführung in die Meditation
Online 30. April 2022 (Sa.)
ONLINE: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführungstag L Ü8 B8 VM8
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
Online 2. - 9. Mai 2022 (Mo.-Mo.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 6. - 8. Mai 2022 (Fr.-So.)
Einführung in die klassischen Entspannungstechniken Ü8 B8 Mühlheim am Main 8. Mai 2022 (So.)
Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe Ü8
Japanisches Heilströmen und Klangschalen
Darmstadt 15. Mai 2022 (So.)
ONLINE: Hormon Qigong Online 20. Mai 2022 (Fr.)
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache Ü8 B8
2 in 1 Tagesseminar
Mörfelden-Walldorf 21. Mai 2022 (Sa.)
Einführung in die Grundlagen des Tai Chi Chuan Ü4
Entwicklung müheloser Stärke
Kassel 22. Mai 2022 (So.)
Faszienzeit Ü8 B8
Weniger Schmerzen – mehr Beweglichkeit
Kassel 22. Mai 2022 (So.)
Wohlfühl-Wochenende Ü16
Die Seele baumeln lassen - Bewegung, Entspannung und Klang an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 27. - 29. Mai 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Schönau am Königssee - „hoch hinaus zu sich selbst und aktiv zur Ruhe finden“
Wander- und Fitnessreise
Schönau 30. Mai - 6. Juni 2022 (Mo.-Mo.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 16.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Fitness Urlaub auf Sylt Ü16
Figur und Natur auf der Insel
Sylt, List 31. Mai - 6. Juni 2022 (Di.-Mo.), Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Ich bin dann mal weg....
Körperarbeit – Weg der Stille – Klangerlebnis
Kloster Höchst 3. - 5. Juni 2022 (Fr.-So.), Anreise Freitag bis 18 Uhr, Abreise Sonntag gegen 15 Uhr
Yoga und Wandern über das Pfingst-Wochenende in der Rhön
Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat
Dipperz 3. - 6. Juni 2022 (Fr.-Mo.), Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um 17.00 Uhr und endet am Abreisetag (Mo) gegen Mittag.
Qigong gegen Alltagsstress
Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden
Hösbach 17. - 19. Juni 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Aktiv & Vital Wochenende im Odenwald
Gönne Dir eine Auszeit!
Mossautal 24. - 26. Juni 2022 (Fr.-So.)
Partnermassage - Grundkurs Mörfelden-Walldorf 25. Juni 2022 (Sa.)
Akupressur für den Körper
Selbsthilfe, um gesund zu leben und zu bleiben
Mörfelden-Walldorf 2. Juli 2022 (Sa.)
Qigong - ein Weg zur Gelassenheit Ü8 Kassel 3. Juli 2022 (So.)
Yoga & Wandern in Leutasch/Tirol
Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltages!
Leutasch/Tirol 3. - 9. Juli 2022 (So.-Sa.), Anreise So bis 18:00 Uhr, Abreise Samstag nach dem Frühstück
Yoga und Wandern auf dem Meraner Höhenweg
Einer der reizvollsten Höhenwege Südtirols
Meraner Höhenweg 16. - 23. Juli 2022 (Sa.-Sa.)
Wandern und zur Ruhe kommen
Wander- und Fitnessreise
Ruhpolding 17. - 24. Juli 2022 (So.-So.), das Seminar beginnt am ersten Tag um 16.00 Uhr und endet am letzten Tag um 9.00 Uhr.
Natur-Fitness Ü16
Wandern, Nordic Walking und Entspannen - ein Wochenende an den Ausläufern des Spessarts
Hösbach 2. - 4. September 2022 (Fr.-So.), Beginn Freitag 18:00 Uhr mit Abendessen, Anreise früher möglich, Abreise Sonntag nach dem Mittagessen
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt Ü16 Sylt, List 22. - 30. September 2022 (Do.-Fr.)
ONLINE: Detox Qigong Online 7. Oktober 2022 (Fr.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 29. Oktober 2022 (Sa.)
Glücksmomente in der Rhön Kalbach-Sparhof Hotel Taufstein 11. - 13. November 2022 (Fr.-So.)
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen Frankfurt 26. November 2022 (Sa.)
Partnermassage - Grundkurs Frankfurt 10. Dezember 2022 (Sa.)