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Gesund durch Achtsam-sein

Stress und Stressbewältigung unter den aktuellen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen einer modernen Dienstleistungsgesellschaft

Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert oder mit Theorie überladen. Achtsamkeit ist als alltägliche Erfahrung möglich. Yoga (Asanas, Atemübungen, Entspannung), Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen uns, in dieses Achtsam-Sein zu gelangen. Unser Referent Lothar Brill führt Sie von 23.-27. April 2018 in die Praxis der Achtsamkeit ein. Das Exerzitienhaus Hofheim im Taunus bietet mit seinem besonderen Ambiente einen passenden Rahmen. Der eigene Klostergarten mit Labyrinth sowie der angrenzende Wald laden ein, Meditationen und Atem-Übungen in der Frühlingsluft zu praktizieren.
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