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Rückentraining - funktionell trainieren, stabil und geschmeidig bewegen Ü8

Eine Rückentrainingsstunde gehört zu den Klassikern im Kursangebot von Vereinen und Fitnessstudios. Das Seminar beleuchtet, welche Inhalte in einer Rückenstunde sinnvoll sind, damit die Teilnehmer in ihrem Alltag beweglich, kraftvoll, stabil und geschmeidig agieren können. Im Rahmen von zwei Modellstunden wird ein Ganzkörpertraining durchgeführt, welches mit Elementen aus dem Faszientraining, dem Core-Training und auch dem funktionellen Training arbeitet. Vor allem ist es aber auch für Männer geeignet!

Teilnehmer/innen:Übungsleiterinnen und Übungsleiter mit Lizenezen C und B -Prävention des Landessportbundes Hessen
Referent/in:Jens Binias
Ort:Buseck-Großen-Buseck
Termin:13. Oktober 2018 (Sa.)   09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr:42,— € Nicht-Vereinsmitglieder
Leistungen:Seminar inkl. Mittagessen
Kurs-Nr.:70690   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 70690
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Strasse:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
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