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In die Ruhe eintreten und Spannungen abbauen mit Qigong

Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen

Ängste, Sinnesüberreizung und Abgespanntheit sind keine modernen Erscheinungen des Berufslebens. Bereits im 3. Jahrhundert v. Chr. stellte sich der chinesische Gelehrte und Mystiker Laozi die Frage, wie es dazu kommt, dass der Mensch und die menschliche Gemeinschaft außer Gleichgewicht geraten sind. Mit anderen Worten, warum steht der Mensch nicht mehr im Einklang mit sich selbst und seiner Umgebung?
Wegen gestiegener Anforderungen in Beruf und Alltag droht die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung weitestgehend verloren zu gehen. Die natürlichen Rhythmen von Ruhe und Bewegung werden im heutigen Arbeitsleben immer weniger erfahrbar, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit ignoriert. Zwischenmenschliche Spannungen, die Überreizung der Sinne sowie die Dynamik einer globalisierten Welt sind mitverantwortlich für jene emotionale Erschöpfung, die zum Burnout führt. Die daraus resultierenden Gemütslagen verhindern eine bejahende Lebenserfahrung und eine positive Einstellung gegenüber den Anforderungen der Arbeitswelt. Die Fähigkeit des In-Sich-Ruhens ist zum Großteil verloren gegangen. Für Laozi lassen sich die Herausforderungen des Lebens jedoch einzig über diese Fähigkeit unbeschadet bewältigen. Sie weist auf ein inneres Gleichgewicht, das gehegt und nicht gestört werden darf. Noch heute gehören seine Aphorismen vom Buch über den Weg und seiner Wirkung, Daodejing, zu den wohl bekanntesten Äußerungen der Weltliteratur. Sie bilden in China seit je her die geistige Grundlage der Qigong-Übungen und sollen daher auch in diesem Bildungsurlaub herangezogen werden.
Ziel dieses Bildungsurlaubs ist es, sich in seinem Berufsfeld bewusster wahrzunehmen und einzugliedern. Alleine die Abgelegenheit des Austragungsortes begünstigt ein zur Ruhe-Kommen und die Möglichkeit zur Selbstbesinnung. Scheinbar verfangene Situationen in Beruf und Alltag können neu bewertet werden. Ausgewählte Qigong-Übungen sollen hierbei unterstützend wirken, Stress- und Konfliktsituationen im Berufsleben besser zu verstehen und auszugleichen. Taijiquan-Partnerübungen lassen die Prinzipien von Spannung und Entspannung zwischenmenschlicher Kommunikation am Arbeitsplatz verständlicher machen. Laozis Gedanken sollen hierbei nicht alleine als Anstoß zu einer vertieften Reflexion über eigene Verhaltensmuster im Berufsalltag dienen. Das Eingebundensein in eine globalisierte Welt, in der China mittlerweile eine führende Rolle eingenommen hat, verlangt vermehrt nach einer interkulturellen Verständigung, deren Basis im Austausch von noch heute gültiger Denkweisen liegt.
Das Kloster Lluc (Santuari de Lluc) liegt auf 500 m Höhe im Tramuntana Gebirge im Nordwesten Mallorcas, umgeben von einer imposanten Bergkulisse. Die zweckmäßigen Zimmer verfügen über Dusche und WC. In der Klosteranlage befindet sich außerdem ein Restaurant, Einkaufsmöglichkeiten für Lebensmittel und Souvenirs, eine Post- und eine Bankfiliale und eine Apotheke. Neben dem Santuari befindet sich der Jardín Botánico de Lluc, ein nordöstlich der Hauptgebäude anschließender kleiner Botanischer Garten. Vom Kloster aus bestehen zwei öffentliche Buslinien: eine nach Soller und eine nach Inca.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Dr. Carlos Cobos-Schlicht
Ort:Lluc, Mallorca
Termin:26. August - 1. September 2018 (So.-Sa.), Reisedauer 7 Tage; Bildungsurlaubsabschnitt: 27.-31.8.2018. Die genauen Uhrzeiten werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Gebühr:725,— € Ü/HP (DZ)
821,— € Ü/HP (EZ)
Leistungen:6 Übernachtungen mit Halbpension im Santuari de Lluc, Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Die Veranstaltung ist in Hessen und Baden-Württemberg als Bildungsurlaub/-zeit anerkannt. In Berlin und Rheinland-Pfalz kann eine Anerkennung beantragt werden. In anderen Bundesländern ist eine Anerkennung nicht möglich.
Kurs-Nr.:30869   Nur noch wenige Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 30869
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Strasse:
PLZ, Ort:
Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
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