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Regenerieren und Lebensenergien wiedergewinnen mit Qigong

Übertragbarkeit „globalisierter“ Gesundheitskonzepte auf EU-Staaten - Bildungsurlaub zum Erwerb von Methoden des Stressabbaus und zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag

Erschöpfung und Überspanntheit sind erste Anzeichen eines stressbedingten beruflichen Alltags. Ein schleichen des Gefühl innerer Leere hemmt jegliche Kreativität, Kommunikation und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Psychosomatische Erkrankungen sind nicht selten die Folge.
China gibt uns über das Qigong eine Jahrtausende alte Vielfalt an effektiven Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden zur Hand, wieder in Balance zu kommen und zu einer gesteigerten geistigen wie körperlichen Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag zu gelangen. Fließend sanfte Bewegungen, die zugleich kraftvoll sind, sowie der ausgewogene Rhythmus von Spannung und Entspannung kennzeichnet die Bewegungsübungen. Bänder und Gelenke werden positiv angesprochen, Muskelverspannungen lösen sich, der Körper erlangt seine natürliche Flexibilität, die Wirbelsäule erfährt ihre natürliche Aufrichtung, das zentrale Nervensystem beruhigt sich, ein Gefühl der Gelassenheit und inneren Ruhe stellt sich ein.
Ziel dieses Bildungsurlaubs ist es, über die geistig-körperlichen Übungen der chinesischen Tradition zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung im Berufsleben zu gelangen. Das Erlernen einfacher Bewegungsabläufe und ausgewählter Ruheübungen des Qigong hilft, die regenerativen Kräfte des Körpers anzusprechen. Stresssituationen während der Arbeit werden besser bewältigt und eine sich ankündigende Überspanntheit und Erschöpfung wird frühzeitig erkannt und ausgeglichen. Um ein Verständnis dieser Übungen zu vertiefen, sollen ferner die geistigen und historischen Hintergründe des Qigong vermittelt werden.
In den Bergen des Naturschutzgebietes Parque Natural Montes de Málaga, ca. 30 Fahrminuten von Málaga entfernt, liegt das kleine, familiengeführte Hotel in 690 m ü. NN. Die Unterkunft bietet einen Außenpool und Zimmer mit Balkon und Bergblick.

Teilnehmer/innen:Interessierte
Referent/in:Dr. Carlos Cobos-Schlicht
Ort:Malaga
Termin: 3. - 9. Juni 2018 (So.-Sa.), Reisedauer 7 Tage; Bildungsurlaubsabschnitt: 04.-08.06.2018. Die genauen Uhrzeiten werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Gebühr:775,— € ÜHP im EZ
Leistungen:6 Übernachtungen mit Halbpension im Hotel Humaina im Einzelzimmer (Doppelzimmer auf Anfrage), Bildungsurlaubsprogramm und Seminarunterlagen
Besondere Hinweise:Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat.
Die Veranstaltung ist in Hessen und Baden-Württemberg als Bildungsurlaub anerkannt.
Kurs-Nr.:30806   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 30806
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Geburtsjahr: Übungsleiter:    Vereinsmitglied:
Strasse:
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Telefon privat:
Telefon dienstlich:
Telefon mobil:
E-Mail-Adresse:
Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
Die AGB werden akzeptiert: Ja Nein
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