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Body-Mind-Body Training Ü8

Die Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist gezielt nutzen lernen

Körper, Geist und Psyche bilden ein komplexes Gesamtpaket. Eins beeinflusst das Andere. Durch ein geschickt gewähltes Embodiment (Verkörperung) können wir bewusst unsere Emotionen und geistige Leistungsfähigkeit positiv verändern. Durch unsere Gedanken und Vorstellungskraft können wir aktiv einen positiven Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns, des neuronalen Netzwerks und unseres Körpers nehmen.

Der Kurs verbindet Erkenntnisse aus der Neuropsychologie mit jahrtausendealtem Wissen aus dem Tao und Qigong und zeigt, wie wir durch Haltungen, Bewegungen, achtsamer Körperwahrnehmung und das Aktivieren von nützlichen Erahrungen unser Leben glücklicher, ausgeglichener und gesünder gestalten können. Die Teilnehmenden lernen ein breites Spektrum an wirkungsvollen Übungen für den Alltag zum Stressabbau und der Steigerung des Wohlbefindens: von bewegten Formen, meditativen Übungen, Atemtechniken, vitalisierender Selbstmassage bis zu Wissenswertem aus der neueren Gehirnforschung, damit wir die Sprache des Körpers besser verstehen und nutzen können.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Dieter Bund
Ort:Frankfurt
Termin:22. April 2018 (So.)   10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Gebühr:70,— €
Leistungen:Seminar inkl. Skript
Kurs-Nr.:23945   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 23945
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