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Fastenwandern

Entschlacken und entspannen an der Ahr (Eifel)

Gruppenfasten mit wandern leicht gemacht.
Eine Woche Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet nicht Hungern.
Fasten bedeutet für eine begrenzte Zeit auf jede feste Nahrung zu verzichten und stattdessen während dieser Zeit Wasser, Tee und Gemüsebrühe zu trinken. Das Fasten ist in seiner heilsamen Wirkung wiederentdeckt worden, um den Körper zu entschlacken und um seelischen Ballast abzuwerfen. Richtiges Fasten erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken und verbessert die Konzentrationsfähigkeit.
Es handelt sich um eine biologische Methode der Entgiftung und Entschlackung, wobei die Gewichtsabnahme ein willkommener Nebeneffekt ist. Leicht geht dies in einer Gruppe Gleichgesinnter.
Wir haben für Sie ein Programm zusammengestellt, das neben einer regelmäßigen Morgengymnastik auch Yoga, Qigong, Sanftes Muskeltraining für den gesamten Körper mit Thera Band, Ballübungen mit Tai Chi Elementen, Ernährungsberatung, täglichen Wanderungen durch die wunderschöne Natur an der Ahr, Beratung rund ums Fasten sowie Kneipp- und Saunagänge beinhaltet. 10 verschiedene Massagen werden im Hotel angeboten.

Teilnehmer/innen:für Jedermann, besonders gesundheitsbewusste Menschen
Referent/in:Siegfried Verdonk
Ort:Winnerath in der Eifel
Termin:17. - 24. Februar 2018 (Sa.-Sa.)   17:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Gebühr:560,— € ÜN/EZ
Leistungen:7 Übernachtungen mit voller Fastenverpflegung 7 Sorten Mineralwasser im Angebot Teebuffet mit mehr als 20 BIO Tees zur freien Auswahl frische Gemüsebrühe – täglich wechselnd Morgengymnastik Ernährungsberatung Yoga Sanftes Muskeltraining für den gesamten Körper mit Thera Band Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Ballübungen mit Tai Chi Elementen, Entspannungsübungen QiGong geführte Wanderungen kostenloser Abholservice am Wanderweg Sauna Fastenlunchpaket
Besondere Hinweise:Fasten ist nicht möglich für Diabetiker Typ A.
Kurs-Nr.:23934   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.