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NATURALFLOW ® - Workshop mit Johanna Fellner Ü16

Faszientraining

Faszinierendes Faszientraining – die Revolution im Trainingsbereich. Faszien, das sogenannte Bindegewebe, umschließen jeden Muskel, Organe, Nerven,…gelten als Formgeber, funktionieren als komplettes System, wie ein innerer Ganzkörperanzug. Neueste Forschungen zeigen, dass dieses Gewebe wesentliche Aufgaben übernimmt und trainierbar ist. Wie genau das geht, erfährst Du in diesem Workshop. NATURALFLOW ® ist die praktische Umsetzung aktueller Informationen in ein systematisches Bewegungskonzept. So bekommst Du neben theoretischen Hintergrundinformationen praktische Übungen, Erklärungen, Kombinationen direkt zum Mitnehmen. Erfahre, wie Du alles sinnvoll in Deine Stunden einbauen kannst, oder NATURALFLOW ® als Kurskonzept anbietest. Lass Dich faszinieren!
Inhalte: aktuelle Warm up Ideen, großer Übungspool (Übungen mit dem eigenen Körper), sinnvoller Umgang mit Blackrolls, theoretische Einführung, Faszientraining, Primal Moves, 3-D Stretch, Stundenbilder und Unterrichtspraxis.
Zum Abschluss erhaltet Ihr eine Teilnahmebescheinigung ohne Prüfung.

Teilnehmer/innen:Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referent/in:Johanna Fellner
Ort:Mörfelden-Walldorf
Termin:14. - 15. April 2018 (Sa.-So.)   10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Gebühr:308,— €
Leistungen:Ausbildung inkl. Unterlagen und 2 Mittagessen
Kurs-Nr.:23900   Eine Anmeldung zu diesem Seminar ist nicht mehr möglich, da der Seminarbeginn in der Vergangenheit liegt.