Indoorcycling für Fortgeschrittene Ü8

Wie gebe ich meine erste eigene Stunde

Du spielst mit dem Gedanken die Seite zu wechseln und Deine erste eigene Stunde auf dem Spin Bike abzuhalten. Du fragst dich ob das möglich ist, ohne gleich eine komplette Ausbildung belegt zu haben? Die Antwort lautet "JA". Aber es müssen wichtige Grundlagen zur Planung und Präsentation beachtet und eingehalten werden. Dieses Basiswissen wird Dir die nötige Sicherheit geben, um eine erste eigene Stunde zu präsentieren.

Schwerpunkte:
. Welche Richtlinien sind zu beachten?
· Wie plane und gestalte ich eine Stunde?
. Wie präsentiere ich die Fahrtechniken?
· Wie präsentiere ich mich?
· Wie motiviere ich meine Teilnehmer?
. Welche Trainingsformen gibt es?
· Wie arbeite ich mit Takt und Musik?