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Balance your Life Ü16 P16 VM16

Dieses einmalige Seminar ist eine Mischung aus Mentaltraining, Burnout-Prophylaxe und Rückenschule. Das Konzept habe ich aus meiner persönlichen und langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Leistungs- und Profisportlern, sowie Patienten aus den oberen Führungsebenen entwickelt. Lange Tage im Büro, wenig Zeit für Bewegung. Und wenn Bewegung, dann wahrscheinlich genau die Falsche! Rückenschmerzen kommen nicht von ungefähr. Bewegung ist nicht gleich Bewegung. Erkennen Sie die Muster Ihres Körpers! Gewinnen Sie Ausstrahlung durch Körperhaltung. Steigern Sie Ihre Energie durch die Balance von Körper und Geist. Mit praktischen Übungen lernen Sie Alltagsbelastungen entgegen zu steuern. Langfristig. Effektiv. Mit nur wenigen Minuten am Tag, können Sie sich ein stundenlanges teilweise kontraproduktives Training sparen.
Bei den Übungen bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Dieses Konzept habe ich nun mit Inhalten aus dem Mentaltraining kombiniert. Stehen ihre Ziele im Einklang mit ihren Werten? Dann lernen Sie Ihren inneren Schweinehund kennen. Lernen Sie ihn zu verstehen. Sie erfahren, welche Möglichkeiten Sie haben, sich zu motivieren und gehen mit neuer Energie Ihren Zielen entgegen. Am Ende des Seminars werden Sie Ihren Körper und sich selbst von einem anderen Standpunkt aus betrachten Körper und Geist sind eine Einheit. Lernen Sie diese Einheit als solche zu betrachten. Selbstbewusstsein und Ausstrahlung durch Kongruenz.

  • Funktionelle Rückenschule
  • Burnout Prophylaxe
  • Work – Live – Balance
  • Ausstrahlung durch Körperhaltung
  • Energie durch die Balance von Körper und Geist

Teilnehmer/innen:(Präventions-)Übungsleiter/innen, alle Interessierten
Referent/in:Marco Plass
Ort:Frankfurt
Termin:15. - 16. September 2018 (Sa.-So.)   09:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gebühr:165,— €
Leistungen:Seminar
Kurs-Nr.:13625   Noch Plätze frei.
Anmeldung zum Seminar Nr. 13625
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Bemerkungen:
Gebühren:
Die Adresse zur Bildung von Fahrgemeinschaften den übrigen Teilnehmern bekannt geben: Ja Nein
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